Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 101.44g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Чай Несладкий, Клубника, Saare Kreeka Jogurt, Черника, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Авокадо, Finn Crisp Original Sourdough Rye Thins. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Поке с Лососем. Dinner: Розовое Вино, Белое Столовое Вино, Макароны Отварные, Куриная Ножка. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Обычные Блины, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sash2rush's Weight History
|