Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 83.96g | Carbs: 195.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: ВкусВилл Морс Клюквенный, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Dinner: Сладкий Красный Перец, Индейка а-ля по-французски. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|