Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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150 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 54.61g | Prot: 78.72g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Président Queijo Prato, Porto Alegre Requeijão, Nutrella Pão Grãos e Castanhas. Lunch: Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Président Queijo Prato, Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Sunny Day Requeijão, Sadia Peito de Peru Defumado Light. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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 Comments
Parabéns!!!! Chegou aos 150 quilos, agora pode se pesar em casa, eu sabia que conseguiria. Estou orgulhosa d você. Agora é só estabelecer outra meta que logo logo você alcança. 👏🏽👏🏽👏🏽
13 Apr 22 by member: KellyFranciany
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Onrigado, assim que chegar em 149, posto a foto da balança.
13 Apr 22 by member: isnardcosta
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13 Apr 22 by member: isnardcosta
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Estou torcendo por você, afinal é uma batalha vencida. Até breve.
13 Apr 22 by member: KellyFranciany
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isnardcosta's Weight History
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