Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 79.28g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: У Палыча Куриное Филе с Ананасом и Кускусом , Самбери Салат Нежность. Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|