Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 29.10g | Carbs: 195.25g.
Breakfast: Батон Нарезной, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Зефир. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничный Хлеб, Белочка Тыквенные Семечки , Белочка Семечки Xl. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2% , Slakon Конфета Желейная , Му-Му Конфеты Коровка, Самарский Кондитер Конфета Кофейная, B&B Озорная Пчёлка, Магнит Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Семикова's Weight History
|