Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 115.07g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Красное Яблоко, Маруся Сметана 42%, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Творог 18%. Lunch: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Моя Цена Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_eremina's Weight History
|