Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 160.80g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет из Куриной Печени, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Lunch: Картофель с Грибами, Магнит Яйцо Варёное , Яблочное Пюре, Винегрет без Масла, Лосево Сыр Страккино 18%, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мидии. Dinner: Шебекинские Сушки, Сыр Адыгейский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|