Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 83.65g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Orion Choco Pie Dark, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Индилайт Ветчина из Индейки, Лента Яблоко. Dinner: Лаваш Армянский, Жареная Курица, Globus Огурцы Маринованные, Картофель Фри. Snacks/Other: Самокат Сырок Обезжиренный, Лента Яблоко, Можгасыр Йогурт Диетический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|