Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 38.95g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Вафли, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски, Лаваш. Lunch: Lay's Чипсы с Беконом. Dinner: Греческий Салат, Гречка по-Купечески, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вафли, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Грецкие Орехи, Макфа Спагетти Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|