Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 98.34g | Carbs: 55.61g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Просто Мёд , Малина, Волжаночка Ряженка 2,5%, Авокадо Авокадо, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|