Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 62.24g | Carbs: 49.81g.
Breakfast: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Dinner: Uien, AH Biologische Appelmoes 0%, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Champignons. Snacks/Other: Pepsi Max Cherry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
11 Apr 22 by member: keto_danny
|
Best wel en dat terwijl er soms een snaaien dag tussen zit 😁 Pasen zal er ook wel een worden maar alleen 2e paasdag.
11 Apr 22 by member: Gerrika G
|
11 Apr 22 by member: keto_danny
|
Zeker dat houdt het ook leuk want ik ben nou eenmaal dol op eten 😋
11 Apr 22 by member: Gerrika G
|
Nou, geen leven zonder lekker eten! Iedere dag genieten, moet kunnen 😊
11 Apr 22 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|