Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 105.92g | Carbs: 55.94g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Троекурово Куриная Печень. Dinner: Президент Сыр Сливочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет, Куриное Филе. Snacks/Other: Sporty Печенье Chocolate Hazelnut. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|