Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1932 kcal
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Fat: 79.34g | Prot: 81.35g | Carbs: 230.78g.
Breakfast: Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Senseo Extra Mild. Lunch: Birnen, Sortett Schmelzkäse, K-Classic Französischer Weichkäse, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, K-Classic Wildpreiselbeeren. Dinner: Möhren, Banane, K-Classic Geröstete Paprika, Eintopf. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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