Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 122.27g | Prot: 89.27g | Carbs: 195.44g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Second Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Шампиньоны, Сыр, Легко Куриное Филе, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Afternoon Tea: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, SPAR Фундук Жаренный. Dinner: ВкусВилл Колбаса Варёная, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|