Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 176.53g | Carbs: 208.39g.
Breakfast: Кофе, Ашан Сметана 15%, Сырники. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кускус. Dinner: XXI Power Protein Bar Cocos, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ Виктория Викторовна's Weight History
|