Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 94.91g | Carbs: 190.94g.
Breakfast: Чай, Варенька Варенье Малина, Рот Фронт Гусиные Лапки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Dinner: 36,6 Витамин с, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Варенька Варенье Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|