Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 63.28g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Elite Coffee Cioccolata, Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфи. Lunch: Самокат Филе Тресковых в Кляре, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. Dinner: Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рыбные Фрикадельки в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: 6 Соток Ассорти, Gold Food Финики Сушеные, Level Kitchen Салат Весна. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|