Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 89.86g | Carbs: 66.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Салат из Морской Капусты, Запеченная или Жареная Камбала, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Солянка, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kha.yuliya's Weight History
|