Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 108.18g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Яготинский Кефир 2,5%, АТБ Банан, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Салат из Пекинской Капусты, Кожен День Сыр "Здоровье" , Вода. Lunch: Своя Линия Желатин, Плов с Курицей, Чай с Лимоном, Вода. Dinner: Яготинский Кефир 2,5%, Плов с Курицей, Печень Индейки, Вода, Кожен День Сыр "Здоровье", Редис. Snacks/Other: Нуга, Розумний Вибір Арахис не Жареный, Соленые Крекеры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|