Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 120.95g | Prot: 124.16g | Carbs: 248.93g.
Breakfast: Малина, Лента Яблоко, Голубика, Блины на Молоке, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Вкусвилл Булка Бриошь. Lunch: Сметана 15%, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Мандарин, Избенка Белпер Кноле, Клевер Молоко 1,5%, Тёма Биотворог Классический, Черника, Борщ московский. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски, Rainbow Рапсовое Масло, Heinz Сырный Соус Классический, Dolce Albero Макароны Anellini, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Малиновый Орешек, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|