Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 32.37g | Carbs: 251.22g.
Breakfast: Рафинад, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе, Миндаль Миндаль, Бананы, Valio Laplandia с Малиной и Маскарпоне. Dinner: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Б.Ю. Александров Сырок, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Бон Пари Бравокадо. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|