Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 53.59g | Carbs: 228.01g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Крабовые Палочки, Leor Морковь Пикантная, Ситно Мука, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Красная Цена Крабовые Палочки. Dinner: Красное Яблоко, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Snacks/Other: Булочка с Маком, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|