Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 102.57g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лактика Йогурт Греческий 4%, Ашан Киви, Нектарин, Клубника, Окей Груша Форель, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Bezкалорий Творожное Кольцо, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Помидоры Черри. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Нолькалорий Прага . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|