Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 78.76g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Гарнец Крахмал Картофельный, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Шпинат, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Грейпфрут, Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|