Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 56.23g | Carbs: 24.10g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Царь Хлебцы Классические , Сыр Российский. Lunch: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|