Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 85.25g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковный Торт ПП. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки, Салат из Капусты и Огурца, Борщ с Говядиной. Dinner: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Морковный Торт ПП, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VALENTINA0724's Weight History
|