Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 124.82g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Картофель с Грибами, Говядина Тушеная, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Зеленый Горошек (Замороженный), Винегрет без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Арахис, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|