Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 186.01g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Голден Яблоко , Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Геркулес Монастырский, Шарлиз Вафли Парижские Сахарные. Lunch: Стебель бамбука Соус К Мясу, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Киви, Mutant Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|