Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 108.79g | Prot: 70.04g | Carbs: 228.92g.
Breakfast: Клементины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Сахар, Babyfox Конфета, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Голицин Халва, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Гречка Отварная, Свинина Отварная. Snacks/Other: Сахар, Магнит Банан, Baraka Финики Отборные, Дары Природы Чернослив. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|