Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 49.37g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Гринагро Сметана 10%. Lunch: Приготовленные Мидии, Мегас Салат Капустный с Огурцами , Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenkash5's Weight History
|