Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 163.01g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Lunch: Grow Food Фрикадельки с Брусничным Соусом, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки (Баланс), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Dinner: Сыр, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|