Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2014
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64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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643 kcal
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Fat: 30.18g | Prot: 35.17g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Melancia. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Tropeiro, Costeleta de Porco Frita. Dinner: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Snacks/Other: Melão. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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09 Jul 14 by member: Isabellelizguzella
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