Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 67.64g | Carbs: 59.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Snacks/Other: Киви, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenalem81's Weight History
|