Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 113.19g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Банан, Просфора. Lunch: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Печень Индейки. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|