Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 49.64g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Спаржа (Консервированная, без Сиропа). Snacks/Other: Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|