Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 81.89g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Светлоозеро Сыр, Мистраль Хлебцы Рисовые. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты Полищук. Dinner: Избенка Творог Домашний 18%, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|