Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 80.59g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Печеночный Паштет Оля, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кофе Латте Оля. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей, Царка Биойогурт 6%. Dinner: Кофе Латте Оля , Ежики с Рисом Оля. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шарлотка ПП Оля. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|