Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 41.37g | Carbs: 63.21g.
Breakfast: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|