Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 63.40g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлеб Насущный Суп Чечевичный. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлеб Насущный Суп Чечевичный, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рот Фронт Карамель Слива. Dinner: Рот Фронт Карамель Слива, Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|