Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6472 kcal
|
Fat: 276.52g | Prot: 177.56g | Carbs: 739.16g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Банан, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самокат Хлопья Геркулес. Lunch: Starbucks Горячий Шоколад, Heinz Карри Соус, Глобус Куриная Окорочка Гриль, Глобус Бургер Куриный Горчично-Имбирный , Глобус Круассан Классический, Глобус Пирожок с Курицей и Грибами, Глобус Рис Басмати , Пятерочка Банан, Глобус Блинчики 2, Карамель, Snickers Шоколадный Батончик Белый. Dinner: Frank By Баста Рёбра Свиные Big Size . Snacks/Other: ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, ВкусВилл Лукум Морковный, Activlab Isoactive. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|