Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
101 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3686 kcal
|
Fat: 163.92g | Prot: 119.50g | Carbs: 407.02g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Чай с Сахаром, Яшкино Рулет Шоколадный , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Овсяное Печенье, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Сахаром, Ашан Сухари из Хлеба. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Крекеры, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Сосиска в Тесте, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|