Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 112.75g | Carbs: 239.60g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Global Village Баклажаны в Аджике, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, Авокадо Авокадо, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, ВкусВилл Лукум Ванильный, Старая Тула Тульский Пряник Визитный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|