Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 84.36g | Carbs: 285.62g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Гречневая Каша с Молоком, Nutrima Фемилак. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Гречневая Каша с Молоком, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сильпо Печенье Галетное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Health-коуч Ди's Weight History
|