Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 49.02g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Драники, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Худеем За Неделю Суп-Крем из Грибов. Dinner: Леовит Капуччино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Драники, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubashka_'s Weight History
|