Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 71.93g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Corny Злаковый Батончик с Клубникой , Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Помидоры, Царь Лапша Гречневая . Dinner: Вина Рислинг, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Форте Гематоген с Витамином с, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|