Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 128.16g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Кабачок, Окское Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо С1, Barilla Спагетти #5, Княгинино Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Грибы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Теплые Традиции Гречка, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Наша Корова Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цветная Капуста, Красная Цена Кефир 1%, Fish House Пикша Филе, California Gold Nutrition Омега-3, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.krasa_'s Weight History
|