Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 20.34g | Carbs: 73.56g.
Breakfast: Подлива, Тефтели, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Подлива, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|