Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 88.76g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Останкино Дымовица из Лопатки, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль. Lunch: Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком, Останкино Дымовица из Лопатки, Молочная Станция Сливки 10%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Fish House Кольца Кальмара, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Любятово Подушечки Шоколадные, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|