Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 38.33g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Финик, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Икра Щуки, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Вода из под Крана. Lunch: Блины, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Чай, Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Банан. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|