Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 81.85g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Джем Клубничный, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Харчо, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Хохланд Творожный Сыр, Selgros Ветчина Куриная. Dinner: Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_panova's Weight History
|